Leírás
Fiatalság, libidó, termékenység, menstruáció, stresszoldás, kimerültség, koncentráció.
Az Ashwagandha (Withania somnifera) más néven indiai ginzeng vagy téli cseresznye, az egyik legismertebb gyógynövény az Ájurvédikus gyógyászatban. Adaptogén tulajdonságai révén segít a szervezetnek alkalmazkodni mind a fizikai mind a pszichológiai stresszhez, miközben támogatja az általános egészséget.
Az Ájurvéda szerint az ashwagandha az egyik fő fiatalító gyógynövény. Évszázadok óta használják a szexuális energiák táplálásában és a libidó egészséges szinten tartásában.
Hatásai:
- Csökkenti a kortizolszintet (stresszhormon) ezáltal stresszt és szorongást.
- Elősegíti a belső nyugalom megteremtését.
- Erősíti a szervezetet és az idegrendszert, Váta alkatúaknak erősen ajánlott szedése.
- Javítja az alvás minőségét és segít az álmatlanság kezelésében
- Nyugtató hatásának köszönhetően elősegíti a mély, pihentető alvást
- Segít csökkenteni a fáradtságot és növeli az energiát, különösen a mentális és fizikai kimerültség esetén.
- Támogatja a test regenerálódását keményebb fizikai munka vagy edzés után.
- Javítja az immunfunkciót azáltal, hogy serkenti a fehérvérsejtek termelését.
- Segít a gyulladások csökkentésében.
- Javítja a kognitív funkciókat, beleértve a memóriát, koncentrációt és a tanulási képességeket.
- Nőknél segíthet szabályozni a menstruációs ciklust és enyhítheti a menopauza tüneteit.
- Férfiaknál támogatja a tesztoszteronszint növelését és javítja a termékenységet, javítja a spermaszámot és a sperma minőségét, támogatja az általános reproduktív egészséget.
- Javítja az anyagcserét és segíti a zsírégetést.
- Csökkenti az érzelmi evést a stresszkezelés támogatásával.
Javasolt fogyasztás: napi 2x 1 tabletta bő folyadékkal. Hosszú távon, rendszeresen szedhető.
Ellenjavallatok: Káros mellékhatásai hosszútávú fogyasztás esetén sem ismertek. Várandós vagy szoptató nők, illetve autoimmun betegségben szenvedők konzultáljanak orvosukkal fogyasztása előtt.
